７月１４日のメニュー…牛乳、枝豆カリカリ梅のおにぎり、いかのかりん揚げ、きのこのおひたし、もやしのピリ辛スープ

　きょうのご飯は夏が旬の枝豆とコーンを使って作りました。食べやすく特別におにぎりにしてみました。季節を感じながら味わって食べましょう。

　もやしのピリ辛スープは、みそや豆板醤を使用してピリ辛に仕上げました。もやしはなんと２２ｋｇも使用しています。実はもやしには、ビタミンＣが豊富に含まれています。日差しが強いこの時期、ビタミンＣをしっかり摂ることは肌を守ることにつながります。しっかり食べて紫外線から肌を守りましょう！