やきとり丼　わかめ入りお浸し　もやしのピリ辛スープ　牛乳

今日はたっぷりのねぎと鶏肉をオーブンで焼いて、甘辛のたれにからめたやきとり丼です。

ねぎをじっくり焼くことでとっても甘くなりました。

ねぎは体を温めてくれる作用があります。寒くなってきた時期に良い食材ですね。