牛乳　エビピラフ　さっぱりサラダ　にんにくスープ

にんにくスープにはにんにくをたっぷり使っています。にんにくは昔から栽培されていて、ピラミッドを作っている人々に与えられたり、くすりとして使われていたそうです。ビタミンB１という、みなさんの体に欠かせないビタミンがたくさん入っているので、ぜひ食べてみてください。