今日のメニュー…牛乳、ごはん、さばのカレー焼き、いそか和え、豆乳入りみそ汁

　今日は和食の献立です。和食の良さの一つである、～季節を感じることができるよう～に、旬の魚である「さば」のカレー焼きと、豆乳入りみそ汁を作りました。

では、ここで問題です。　　「さば」は見た目から○魚と呼ばれています。○の中には色が入るのですが、それは次のうちどれでしょうか？

　　　①赤　②青　③白

　　　　答えは・・・②青　です。

さばには記憶力を良くしてくれるDHAという成分が多く含まれ