今日のメニュー…牛乳、じゃこと高菜のチャーハン、ワンタンスープ、カレービーンズ、瀬戸内みかんヨーグルト

　１０月の給食目標は「好き嫌いしないで」です。

魚や野菜など好き嫌いせず食べることができましたか？栄養バランスの悪い食事を続けると、体や体の機能を保つための栄養が不足します。

たとえばカルシウムが不足すると骨を十分に作ることができなかったり、たんぱく質が不足すると筋肉や皮膚を健康に保つことができなかったりします。

栄養のバランスが悪いと体の調子が悪くなったり、発達を妨害して皆さんの身体や心を元気に保てない原因になったりするのです。

なので、苦手なものも一口は食べることを実践してみてください。