きょうの魚は「ししゃも」です。ししゃもは、漢字で「柳の葉の魚」と書きます。昔、アイヌの神様が、食べ物に困った人間のために、川に落ちた柳の葉を魚にかえたという伝説があります。頭からしっぽまで骨ごと食べられるので、カルシウムがとれます。毎月、給食に登場しますね。よくかんで食べましょう。
　むぎごはんは白米よりも食物せんいがたくさん入っています。　食物せんいはみなさんの腸のおそうじをしてくれます。のこさず食べましょう。