牛乳、梅入りごはん、五目煮、焼きししゃも、ごぼうチップス

梅入りごはんには、カリカリ梅を入れています。梅は、たまごの殻をいれて漬けると、カルシウムの効果でカリカリになるそうです。また、梅干しのクエン酸には、だるさや疲れをとり食欲を高める効果があります。
ごぼうチップスは初めての献立です。よくかんで食べましょう。

さて、クイズです。五目煮に入っている「揚げボール」は、何から作られているでしょうか。
１芋、２豆、３魚


クイズのこたえは、３魚です。ホッケやタラなどの魚肉から作られます。