きょうのおかずはぶりのてり焼きです。
ぶりは成長とともに呼び名が変わる出世魚です。
関東ではワカシ⇒イナダ⇒ワラサ⇒ブリと呼ばれます。
また、ぶりは栄養価も高く、体や筋肉を作る良質なタンパク質の他にも脳の働きを良くする栄養もたくさんふくんでいます。
魚が苦手な人も食べやすい味付けになっています。
苦手でも一口は食べるようにしましょう。