今日のメニュー…牛乳、梅ごはん、五目煮、ししゃものからあげ、おひたし
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　梅入りごはんには、カリカリ梅を入れています。
カリカリ梅は梅干しの仲間ですが、ふつうの梅干しよりもカリカリしています。
カルシウムの効果を使ってカリカリにしているそうです。
また、梅干しのクエン酸は、だるさや疲れをとり、食欲を高める効果があります。
じめじめしたこの季節にぴったりなので、たくさん食べてください。
五目煮は栄養満点です、しっかり食べてくださいね。