今日のメニュー…牛乳、麦入りごはん、キムチ豆腐、もやしナムル、いりこと大豆のごまがらめ

　きょうの副菜のいりこと大豆のごまがらめは、いりこと大豆をオーブンでカリッと焼いて、甘辛いタレとごまをからめた料理です。
いりこは、小さいいわしのことです。
いりこやごまには、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん入っています。
よくかんで食べて、丈夫な身体を作りましょう。
　大豆はいろいろな食べ物に姿を変えます。
例えば、今日の「キムチ豆腐」の豆腐、ほかには何に変わるか、みなさんは何個いえるかな？