牛乳、ごはん、いかのピリ辛焼き、カリカリ揚げ、呉汁

今日 11月８日は「いい歯の日」です。今日の給食は、よく噛んで食べることができるように、主菜にはイカを、副菜には揚げたひよこ豆を組み合わせました。給食を食べる時間は限られていますが、目安として一口30回かんで食べるようにしましょう。
よくかむと歯やあごが強くなるだけでなく、頭の働きもよくなります。今月のもぐしゃきだよりに、よくかむことの効果をのせてあるので、家に帰ったらぜひ読んでみてください。　　　　　　　　　　　　　

さて、クイズです。歯を強くするのは、次のうちどれでしょうか？　
１:ビタミン、　２:鉄分、　３:カルシウム　　


クイズのこたえは、３:カルシウム です。