牛乳、ハヤシライス、ハニーサラダ、ぽんかん

きょうは、油で炒めて鶏がらスープで炊いたごはんの上に、ハッシュドポークをかけたハヤシライスです。カレーと同じように、ルウを手作りして、トマトケチャップやピューレ、中濃ソース、粉末のパプリカなどのスパイスを使って味付けをしています。
サラダは、はちみつとからしを使ったドレッシングで和えました。サラダの野菜は、歯ごたえが残るように茹でているので、よくかんで食べましょう。

さて、クイズです。はちみつは、栄養のグループでは何色でしょう？
１:赤、　２:黄、　３:緑　


クイズのこたえは、２:黄 (ねつやちからになる食品のグループ)です。