キムチたまごクッパ、焼きししゃも、サクサク玄米サラダ、牛乳

クッパは韓国の料理です。ごはんにスープをかけて食べると美味しいですよ。キムチには乳酸菌がふくまれ、おなかの調子をととのえてくれます。たまごのたんぱく質と合わせて元気もアップ！

ししゃもは頭からしっぽまで食べられるので、カルシウムがたっぷり。骨や歯をじょうぶにします。

玄米はサクサクに揚げてあります。面白い食感を楽しんでくださいね！