栗ご飯、たまご焼き、野菜のおかか和え、呉汁

秋の味覚をたっぷり味わう献立です。

ほくほくと甘い栗ご飯は、秋の代表的なごちそう。出汁のよく効いたジューシーなたまご焼きも食べ応え抜群です。野菜のおかか和えは、かつお節の香りで野菜がよりおいしく。大豆と野菜が入った呉汁（ごじる）は、たんぱく質や食物せんいが豊富で、体をあたためてくれます。秋の恵みに感謝しながら、しっかりいただきましょう。