ごはん、たらのあずま煮、おかかサラダ、わかめとたまごのスープ、牛乳

運動会が近づいてきましたので栄養のお話をしましょう。

元気に動くための栄養は、ごはんから

筋肉や骨をつくるための栄養は、たら、たまご、とうふ、牛乳から

体の調子を整えるための栄養は野菜から

給食は栄養のバランスをよく考えて作られています。しっかりバランスよく食べて元気に運動会を迎えましょう！

たらのあずま煮の「あずま煮」とは、揚げた魚に甘辛でとろみのあるタレをかけた料理のことを言います。ごはんがいくらでも食べられそうな美味しさです。