ごはん、ホキのスタミナ焼き、ナムル、たまごとわかめのトックスープ、牛乳

ホキのスタミナ焼きは、にんにくやしょうがを使った風味豊かな味付けで、ごはんが進む魚料理です。ナムルは、ごま油の香りで野菜をおいしく食べられる韓国風の和え物です。トックスープには韓国のおもち「トック」が入り、もちもちとした食感が楽しめます。さまざまな食文化に親しみながら、元気をチャージできる組み合わせです。