学校日記

サポートルーム「キッズヨガ」

公開日
2021/10/21
更新日
2021/10/21

楽しい学校

4年生の小集団学習で毎週5〜10分の「キッズヨガ」を行っています。姿勢改善や体幹を鍛えることが目的です。子どもたちには上手くポーズがとれなくても「動きを止める」ことをめあてとし、自分の身体の細部まで意識を向けてみるように声を掛けています。すぐに成果が出るわけではないですが、継続することで必ず効果は出てきます。子どもたちもかっこいい姿勢を目指して毎週頑張っています。