イワシの甘辛ご飯
味噌汁
冷凍リンゴ

イワシの蒲焼き丼が大好きです。

今日は、蒲焼き丼とほぼ同じ味ですが、
イワシをほぐしてご飯に混ぜ込んでいるので
子供たちにも食べやすいく、
甘辛いタレとイワシの身が
さらにご飯にからむので　おいしいです。

でも、イワシをほぐすのも面倒だから
蒲焼き丼だったら、調理も楽だったろうに…

と考えたところで、ハタと思い出したのが、
「調理は１回に２品まで
　丼物は、ご飯と具でそれぞれ１品と数え２品となる」
という現在のコロナ禍でのガイドライン

イワシを蒲焼き丼にしていたら
味噌汁はなかった…ということでは…

栄養士さん、調理員さん　本当にありがとうございます。