学校日記

滋養強壮 抗酸化作用

公開日
2020/09/29
更新日
2020/09/29

楽しい学校

黒米の栄養を調べたら、
こんな栄養ドリンクのような
効果が書いてありました。

府中に勤めていたとき、
地元のJAの方に
毎年黒米をもらっていて、
白米にひとつまみ入れるだけで
ピンク色のご飯になりました。

もう少し多く入れれば
今日のような紫色になったのでしょうか。
ブルーベリーやムラサキ芋と同じ
アントシアニンの成分の紫色です。

赤飯のようなモチモチ感と甘みがあります。