本日は１年生を対象に熱中症予防講習がありました。

校医の中澤先生から、熱中症の注意点や予防について教えていただきました。

足がつるのは熱中症の酷い症状で特に両足がつった場合は危険であることや、予防のために朝一杯のお味噌汁を飲むとよい（塩分補給ができる）ことなど教えていただきました。

これから夏本番を迎えます。学校でも熱中症には十分な注意を払っていますが、部活動等での水分補給には、水分だけでなく塩分の補給ができるものを持参できるようご配慮していただければと思います。

中澤先生、本日は貴重なお話をありがとうございました。