今日のランチは、ごはん、チキン米粉カレー、ししゃものフライ、ブロッコリーとベーコンのソテー、ピクルス、牛乳です。

暑さが本格的になってきて、夏バテをしている人はいませんか？

カレーに含まれる「クミン」というスパイスの香り成分が消化器官を刺激し胃腸の働きを活発にする効果があると言われています！

しっかり食べて、夏バテを予防しましょう。