７月１５日のメニュー…牛乳、ピザトースト、田舎風具だくさんスープ、カラフルサラダ

　今日の「カラフルサラダ」には、赤と黄色の「パプリカ」が入っています。

パプリカは、トウガラシの仲間ですが辛くはなく、噛むと甘みがあります。「ビタミンP」という栄養が含まれていて、ビタミンCを壊れにくくする働きがあります。

色がきれいなので、給食でもサラダやピラフなどに使っています。

　とても暑い日が続いています。食欲がなくなりがちですが、なるべく食べて栄養を取り、毎日を元気に過ごしましょう。