牛乳、にんじんバターライス、魚のハーブ焼き、野菜サラダわさびドレッシング、ミネストローネ

魚のハーブ焼きには、ホキという魚を使い、バジルを振って香りよく焼きました。サラダに使ったキャベツは町田でとれたものです。わさびの香りをきかせたドレッシングをかけました。ミネストローネは、イタリアの野菜スープのことです。きょうは、にんじん、セロリ、かぶ、かぶの葉を入れました。かぶの葉には、病気から身を守り、目や髪、肌をきれいにしてくれるベータカロテンが多く含まれています。これを聞いた子どもたちからは、花粉がたくさん飛んでいるからちょうど良いね！という感想を聞くことができました。