牛乳、ゆかり入り防災ごはん、トマトとオクラの肉じゃが、焼きししゃも、こんぶあえ

※　防災ごはんに使ったアルファ化米は、長い間保存ができますが、賞味期限が来る前に入れ替える必要があります。混ぜごはんやどんぶり、カレーライスや雑炊などにするとおいしく食べられます。給食では、ゆかりを混ぜ込んで食べやすくしました。いろいろと工夫してアルファ化米のレシピを作ってみるのもいいですね。