牛乳、梅しらすごはん、春野菜の煮物、スティックきゅうり、くだもの

※　春野菜といわれる、たけのこ、新じゃが、ふきを使った煮物を作りました。ふきは、日本に昔からある山菜です。３月頃から５月頃が旬です。ほろ苦い味と香りが特徴です。きゅうりは６月から９月頃が旬です。ひと足早く取り入れました。スティック状に切ったので食べやすいと思います。くだものはカラマンダリンです。みかんのように皮を手でむいて食べられます。