牛乳、玄米ごはん、かみかみふりかけ、トマト肉じゃが、きんぴら、くだもの（メロン）

※　６月４日から１０日までは「歯の衛生週間」です。むし歯を予防し、丈夫な歯を作ることができるよう、かみかみ献立にしました。お米に玄米を入れて炊いたごはんは、白米より硬いので、噛む回数が増えます。ちりめんじゃこ、ごま、鰹節、青のりで作ったふりかけは、ごはんと一緒に、よく噛む料理です。きんぴらも繊維が多いのでかみかみメニューとして入れました。よく噛むと、唾液が出て、虫歯を予防できます。一口３０回噛むといいといわれています。これからも、頑張って噛んで食べるよう、お子さんにお話しください。