11月13日（金） 公開日 2020/11/13 更新日 2020/11/13 給食 発酵乳(マスカット)、ごはん、さばのみそ煮、にんじんじゃこのソテー、沢煮碗 ※ さばは、秋から冬にかけて旬を迎えます。みそはサバの生臭みを消してくれる効果があります。さばには、ＤＨＡやＥＰＡなどの血液をサラサラにしてくれる成分が含まれていて、脳の働きもよくします。
