牛乳、たまごチャーハン、かふうあえ、もやしのピリ辛スープ、柿

※　かふうあえは、キュウリと大根を歯ごたえよく仕上げました。柿も、6等分に切って、噛んで食べられるようにしてあります。よく噛んで歯やあごをじょうぶにし、脳の血流をよくしましょう。

スープは、辛さ控えめにしてあるので、1年生でも食べられます。