牛乳、麦ごはん、豆腐と魚のチリソース煮、大豆とじゃこのはちみつ炒め

※　豆腐と魚のチリソース煮は、エビチリの味付けで、たっぷりの野菜と豆腐、魚を炒め煮にしました。魚はたらを油で揚げています。麦ごはんといっしょに食べてください。大豆とじゃこのはちみつ炒めは、固いので、よく噛んで食べるとあごや歯が丈夫になります。