麦ご飯、かみかみ佃煮、魚の南蛮漬け、ハリハリ漬け、みそ汁、牛乳

今日はカミカミ献立としてかみかみ佃煮を作りました。ちりめんじゃこ、かつおぶし、塩昆布、ごまをしょうゆ味のたれと合わせています。よくかむことを意識して食べてみてください。