コーンと枝豆のご飯、ますのごまみそ焼き、野菜のしょうがじょうゆ和え、冬瓜のすまし汁、牛乳

冬瓜は、ほとんどが水分でできていて、あっさりとした味わいが特徴です。旬は夏ですが、保存がきき、冬まで食べられるため、冬の瓜と書いて、冬瓜と名づけられました。かぜを予防するビタミンCが豊富に含まれています。食感を楽しみながら食べてください。