6月12日(水)
- 公開日
- 2019/06/12
- 更新日
- 2019/06/12
今日の給食
牛乳、ごはん、キャベツと豚肉のみそ炒め、わかめスープ、夏みかん
キャベツと豚肉のみそ炒めは、中国の四川料理のひとつで「ホイコーロー」とも言います。味付けは、トウバンジャンやテンメンジャンという中国のみそを使いますが、日本ではあまり辛くせず、甘めの味付けで作られます。今回はビーフンも使って作りました。
スープに入れたわかめには、「食物繊維」がたくさん含まれています。食物繊維には、余分な脂肪を体の外に出してくれる働きがあります。
さて、クイズです。次のうちわかめの一部でないものはどれでしょうか。
1もずく、2めかぶ、3茎わかめ
こたえは、1もずく です。