今日のメニュー…牛乳、麦ごはん、町田のキムチ豆腐、いりこと大豆のごまがらめ、もやしナムル

　いりこと大豆のごまがらめは、いりこと大豆をオーブンでカリッと焼いて、甘辛いタレとごまをからめた料理です。

いりこは小さいいわしのことです。

いりこやごまには、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん入っています。よく噛んで食べて、丈夫な体を作りましょう。

　大豆は、いろいろな食べ物に姿を変えます。例えば、今日のキムチ豆腐の豆腐、他には何に変わるか、皆さんは何個いえるかな？

キムチ豆腐はごはんと一緒に食べてくださいね。