9月8日の給食
- 公開日
- 2026/09/08
- 更新日
- 2026/09/08
つる美とつる太郎日記
今日の給食 鮭ごはん きんとき豆の甘煮 からしあえ 塩肉じゃが 牛乳
9月の栄養目標は「体をつくるもとになる食べものを知ろう」です。今日の「金時豆」には、体を作るもとになる「たんぱく質」という栄養がたっぷりつまっています。豆が少し苦手だなと思う人もいるかもしれませんが、給食室で時間をかけて、ふっくらとあまく煮込んだので とても食べやすいです。まずは一口、チャレンジしてみましょう。「塩肉じゃが」は、いつものしょうゆではなく「塩こうじ」という調味料を使って味をつけています。塩こうじには、お肉をやわらかくして、野菜とお肉のうまみをギュッと引き出してくれる効果があります。