今日の給食　わかめごはん　ポテチー餃子　ナムル　キムチ豆腐　牛乳

『ポテチーぎょうざ』には、じゃがいもとチーズで作った具が入っています。じゃがいもには、実はビタミンCがふくまれています。レモンなどのビタミンCは熱に弱くて、火を通すとこわれやすいのですが、じゃがいものビタミンCは特別で、火に通してもこわれにくいと言われています。ビタミンCをとると、元気にすごすことができます。『キムチ豆腐』に入っている「キムチ」は町田産の白菜で作られたものです。これも立派な「まち☆ベジ」ですね♪うずらの卵も入っているので、のどにつまらせないようにゆっくりよくかんで食べましょう。