10月28日の給食
- 公開日
- 2024/10/28
- 更新日
- 2024/10/28
つる美とつる太郎日記
今日の給食 ひじきご飯 小魚のから揚げ 甘酢あえ のり塩肉じゃが 牛乳
今日の魚は「虹わかさぎ」という名前の小魚です。別名では「レインボースメルト」ともよばれ、一般的なわかさぎとはちがう小魚です。まるごと食べられるので、カルシウムをたくさんとることができます。カルシウムをしっかりとると、骨や歯が強くなったり、身長がのびたり、けがをしにくくなります。牛乳にもカルシウムがたくさん含まれていますね。成長期のみなさんには特に必要な栄養なので、積極的に食べるようにしましょう!小魚や牛乳が苦手な人も、ひと口でいいので挑戦してみましょう!