学校日記

10月28日の給食

公開日
2024/10/28
更新日
2024/10/28

つる美とつる太郎日記

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今日の給食 ひじきご飯 小魚のから揚げ 甘酢あえ のり塩肉じゃが 牛乳

今日の魚は「虹わかさぎ」という名前の小魚です。別名では「レインボースメルト」ともよばれ、一般的なわかさぎとはちがう小魚です。まるごと食べられるので、カルシウムをたくさんとることができます。カルシウムをしっかりとると、骨や歯が強くなったり、身長がのびたり、けがをしにくくなります。牛乳にもカルシウムがたくさん含まれていますね。成長期のみなさんには特に必要な栄養なので、積極的に食べるようにしましょう!小魚や牛乳が苦手な人も、ひと口でいいので挑戦してみましょう!