はちみつレモントースト、チキンビーンズ、リボンマカロニとみかんのサラダ、牛乳

はちみつの甘さとレモンのさわやかな酸味が合わさったトーストは人気のメニューです。レモンに含まれるクエン酸には疲れを和らげる働きがあります。チキンビーンズは豆と鶏肉をじっくり煮込み、たんぱく質や食物せんいがしっかりとれます。彩りもよく、見た目にも楽しく元気をチャージできる一食です。