ごはん、さばの照り焼き、きゅうりのスタミナ漬け、呉汁、牛乳

タレだけでご飯何倍でも食べられる食欲止まらないおかず「さばの照り焼き」です。

そして、暑い日には、ひんやり冷えたきゅうりがうれしいですね。今日のスタミナ漬けは、シャキッとした食感で、にんにくの味が効いていて暑さ吹き飛びおいしさです。呉汁は、大豆をすりつぶして作る昔ながらの郷土料理。「畑の肉」と呼ばれる大豆の栄養もしっかり味わい、日本の食文化にも親しんでほしいと思います。