学校日記

３月８日の給食

給食

今日の給食は、
・牛乳
・ごはん
・さばのごまみそ焼き
・からし和え
・いもっこ汁
でした。

さばなどの青魚にはDHAやEPAという脂質が多く含まれています。これらは体によい脂質で病気を予防したり、頭の働きをよくしてくれる働きがあります。積極的に摂りたい栄養素です。