・牛乳

・さんまご飯

・豚汁

・白菜の即席漬け

・柿

《給食ひとくちメモ》

　今日は「さんまご飯」です。さんまご飯は、細かく切ったさんまを油で揚げて、甘辛いたれをからめ、ご飯に混ぜて作りました。秋が旬のさんまは脂がのっていておいしいです。さんまの脂には、血液をサラサラにして病気を予防する働きや、学習効果を高める働きがあるといわれています。成長期のみなさんに積極的に食べてほしい魚のひとつです。