・牛乳

・ビビンバ

・わかめスープ

・黒糖ビーンズ

《給食ひとくちメモ》

　１０月１０日の今日は目の愛護デーです。１０を横にするとまゆと目の形に見えることから、この日が目の愛護デーとされました。目の健康には、人参や青菜に多く含まれる「ビタミンＡ」や、なすやブルーベリーの色素のもとになる成分「アントシアニン」という栄養が良いとされています。目の健康には、これらの栄養も大切ですが、早く寝て目を休めることも大切です。今日の給食でも、人参と青菜が使われています。