・牛乳
・セサミトースト
・ポークビーンズ
・パリパリサラダ


”給食ひとくちメモ”
今日のセサミトーストの「セサミ」はごまのことです。ごまは１つ１つは小さな粒ですが、カルシウムやマグネシウム、鉄分などのミネラルがたくさん含まれています。そのままだと消化されにくいので、すりごまのほうが無駄なく栄養をとることができます。今日のトーストにはいりごまだけでなく、すりおろしたすりごまも使っています。ごまの栄養を丸ごと味わいましょう。