・牛乳

・わかめご飯

・鶏肉とコーンの揚げ煮

・キャベツのレモン和え

・清見オレンジ

《給食ひとくちメモ》

　今日は、給食の栄養についての話です。給食は、学校給食摂取基準に基づいて１日の１／３の栄養がとれるように作られています。栄養の中でも、特に成長期に必要なカルシウムは、１日の半分がとれるようになっています。食材では、肉・魚・野菜・果物・海藻類・乳製品など旬に合わせたものを取り入れるようにしています。苦手な料理や食材がある人もいるかもしれませんが、給食は、みなさんの成長に必要な栄養が詰まっています。