１０月２８日のメニュー…牛乳、ソース焼きそば、ジャーマンポテト、フルーツヨーグルト

　今日は「運動会おつかれさま献立」です！

みなさんに人気の「焼きそば」には、玉ねぎ、にんじん、もやし、キャベツ、小松菜などたくさんの野菜が入っていて、一日に必要な野菜の３分の１の量である約１００ｇを摂ることができます。

　デザートはフルーツヨーグルトで、運動会で疲れた筋肉を修復してくれるたんぱく質が豊富です！

体も心も元気回復するためにも、たくさん食べてくださいね。