１１月２１日のメニュー…牛乳、さんまごはん、カブと水菜のサラダ、のっぺい汁、やきいも

　今日は「さんまごはん」です。サンマに下味をつけて揚げ、甘辛いタレを絡めたものをごはんに混ぜ込みました。毎回人気の献立です。

　では、ここで問題です。

新鮮なサンマを見分けるポイントは、次のうちどれでしょうか？

　①背中が黒っぽいもの　②尾が細いもの　③口先や尾が黄色くなっているもの

　　　　答えは・・・③口先や尾が黄色くなっているもの　です。

青魚であるサンマには、頭に届く良い栄養が多く含まれています。さんまごはんを食べて午後の授業もがんばりましょう！

　デザートは「やきいも」です。季節を感じながら味わって食べてくださいね。