学校日記

2025.7.1

公開日
2025/07/03
更新日
2025/07/03

給食室より

7月1日のメニュー…ジョア、ターメリックライス・チキンクリームソースがけ、フレンチサラダ、くだもの(オレンジ)


 7月の給食目標は「暑さに負けない食生活を送りましょう!」です。毎日暑い日が続きますが、みなさん朝食はしっかり食べてきていますか?朝食を抜いてしまうと1日に必要な水分が不足し、熱中症が起こりやすくなってしまいます。毎日3食しっかり食べることで食事からは1000mlほど水分をとることができます。また、給食の牛乳を飲むことで熱中症を予防しましょう!小学生の皆さんには、1日にだいたい2200mlほどの水分が必要ですよ!