牛乳　中華丼　華風漬け　わかめスープ

今日はたくさんの具材が入った栄養満点の中華丼でした。

中華という名前が入っていますが、実は日本生まれのお料理だそうです。

昔、中華屋さんに来店したお客さんが「中華煮の具をごはんにかけて欲しい」とお願いしたことが始まりと言われています。

中華煮には野菜やお肉、イカなどたくさんの具が入っています。これらを調理することでうま味や栄養をしっかり摂ることができます。