魚は・・・
- 公開日
- 2021/07/08
- 更新日
- 2021/07/08
給食
７月８日の献立は「ご飯・魚の照焼・呉汁・甘酢和え・牛乳」でした。
魚はアジでした。アジはタンパク質はもちろんのこと、頭の働きを良くしてくれるＤＨＡや、血液をサラサラにしてくれるＥＰＡ、疲労回復に効果があるビタミンＢ１なども含まれます。積極的にとりたい食品のひとつです。
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