献立は「セサミパン・チキンの野菜ソースかけ・マッシュポテト・キャベツとレンズマメのスープ・牛乳」でした。風邪などの病気に対する抵抗力をつけるには、うがい手洗い、休養、栄養が大切です。栄養は肉や魚などのタンパク質、色の濃い野菜などに多く入っているビタミンＡや、果物などに入っているビタミンＣをとるといいですよ。