サンマです 公開日 2020/10/05 更新日 2020/10/05 給食 10月5日の献立は「サンマご飯・ゴマ入りみそ汁・かみかみ黒豆・発酵乳」でした。 サンマご飯は、揚げたサンマにタレをからめて、ご飯に混ぜました。今が旬のサンマには、タンパク質のほか、頭の働きを良くしてくれるDHAなどの栄養も入っています。今年は不漁だそうで、貴重なサンマです。残さず食べてくれていました。